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  1. 2020.10.05 알토란 돼지고기 대파 볶음 돼지 뒷다리살 요리


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 돼지고기 (뒷다릿살) 300g, 대파 흰 부분 2대, 


통마늘 6개, 홍고추 1개, 청양고추 1개,



진간장 3 큰 술, 흑설탕 2 큰 술,  배즙 3 큰 술, 양파즙 3 큰 술, 


다진 생강 반 큰 술,  꿀 2 큰 술, 후춧가루 1 작은 술, 참기름 2 큰 술, 통깨 






 1. 돼지 뒷다릿살 300g은 먹기 좋게 썰어준다. 



배즙 3 큰 술 (50g), 양파즙 3 큰 술 (50g)


진간장 3 큰 술, 흑설탕 2큰술, 






참기름 2큰술, 후춧가루 1 작은 술, 


꿀 2 큰 술을 넣어 


조물조물 버무려 5~10분간 재운다








 2. 센 불로 달군 팬에 식용유 2 큰 술을 두른다. 



대파 흰대 부분 2대를 잘라 넣는다. 


 통마늘 6개, 


다진 생강 반 큰 술을 넣고 볶는다 







3. 향신 채소의 향이 올라오면 


양념에 재워놓은 돼지고기를 넣고 볶는다 






4. 어슷썬 홍고추와 청양고추를 넣는다. 








마지막에 통깨를 뿌린다. 





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Posted by 하루짱™
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