살림구단 만물상 204회
박찬영 장해독셰이크 만드는법
군살 빼고 독소 빼는 1석 2조 해독법
해독 셰이크 만들기
어성초 우린물 200cc , 요거트 400cc,
바나나 2개, 다시마가루 3g , 차전차피 가루 3g
어성초 우린물 만드는 방법
1. 뜨거운물에 어성초잎을 넣고 우려 놓는다.
어성초 가격 500g 9천원대 정도
어성초 우린물에 다시마 가루 3g,
차전차피를 각 3g씩 넣는다.
차전차피의 효능
질경이 씨앗의 껍질인 차전차피는
혈중 콜레스테롤을 낮추고,
배변활동을 원활하게 한다.
300g에 5500원 정도 한다.
2. 어성초 물에 잘 섞을 때까지 저어준다.
3. 믹서에 잘 섞은 어성초 물과
무설탕 요구르트 200cc를 넣는다.
바나나 1개를 잘라 넣는다.
4. 10초 정도만 살짝 갈아주면
장해독주스 완성!!
장해독 해독 쾌변 쉐이크 해독쥬스 먹는법
하루에 1번 ~ 3번 정도까지 먹는다.
해독의 강도가 다르기 때문에
본인의 체질에 맞춰 차차 횟수를 늘려준다.
2018/03/30 - 만물상 동안광채피부만들기 우현증 주름지우개팩 테이프 만드는법
2018/06/04 - 알토란 고추김치 오이고추 소박이 김치 아삭이 고추김치 만드는 법
2018/06/03 - 알토란 꽈리고추 멸치볶음 김하진의 꽈리고추 멸치조림 황금레시피
반응형
'ma table' 카테고리의 다른 글
만물상 대파제육볶음이보은 살림9단 만물상 대파제육볶음 다이어트 황금레시피 (0) | 2018.06.29 |
---|---|
만물상 풋고추 물김치 레시피 살림9단의 만물상 유귀열 풋고추 물김치 (0) | 2018.06.28 |
알토란 소고기마늘볶음밥 장명하 마늘밥 마늘볶음밥 쇠고기 마늘볶음밥 레시피 (0) | 2018.06.25 |
알토란 김치냉국밥 임성근김치냉국밥 사골육수 들어간 김치말이밥 레시피 (0) | 2018.06.25 |
만물상 진미채볶음 황금레시피 살림9단 만물상 황지희 명품진미채볶음 오징어채무침 (0) | 2018.06.24 |